El blog de Mysocialfit

Consejos realistas para fitners que no se conforman

Por qué deberías empezar a practicar boxeo

¡Hola hola, fitner! Hoy te traigo un entrenamiento de esos de tipos duros, así que piensa bien si tienes lo…

10 motivos por los que debes comer castañas

¡Hola hola, fitner! Hoy te traigo un post perfectamente pensado para Halloween… digo… la fiesta de Todos los Santos, in…

3 maneras deliciosas de tomar avena en el desayuno

¡Hola hola, fitner! Estando el pasado fin de semana con mi amiga Mar, me dijo que por qué no escribía…

HIIT: el superentrenamiento para superfitners

¡Hola hola, fitner! Vuelvo con fuerza para traerte un superentrenamiento* del que me he estado informando últimamente y que te…

Prepara tu batido detox yoga en tan solo 2 minutos

¡Hola hola, fitner! Cuando escribí el post “Acaba con el estrés de una vez por todas con Yoga“, te prometí…

Cómo nos fue en Zumbando pa El Faro 2017

¡Hola hola, fitner! Hoy te traigo un superpost contando nuestra fantástica experiencia en Zumbando pa El Faro 2017. Llevábamos todo…

7 razones por las que te vas a enamorar de Zumba

¡Hola hola, fitner! Hoy te traigo un post muy especial para mí. Y es que confieso que yo ESTOY COMPLETAMENTE…

Acaba con el estrés de una vez por todas con Yoga

¡Hola hola, fitner! Septiembre es el mes de la vuelta a la rutina. ¿Y a ti qué tal te ha…

Cómo empezar a hacer calistenia y no morir en el intento

¡Hola hola, fitner! Has oído hablar de la calistenia, ¿verdad? ¡Claro! Y es que este sistema de ejercicio físico con…

6 alimentos para picotear sustitutivos de la bollería industrial

¡Hola hola, fitner! Voy a comenzar este post contándote la historia personal que me animó a crearlo. Estando reunida con…

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